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이브자리(evezary) 수면환경연구소, 열대야 속 숙면 위한 수면환경 소개

몸속 체온 내리고 수면 호르몬 분비돼야 숙면… 알맞은 수면환경 조성 중요  침실환경 최적화, 체질별 냉감 침구 선택, 여름 침구류 세탁 및 관…